SALA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS: BODY FITNESS

Tonificación al ritmo de la música; una clase idónea para todo aquél que desee realizar deporte sin tener que seguir complicadas coreografías ni adoptar posturas difíciles de aprender. Los ejercicios se realizan con una barra, discos de distintos pesos y mancuernas. El peso variará según el grupo muscular que se trabaje y según la capacidad del alumno que lo practique. De forma divertida y casi sin darte cuenta realizarás un trabajo muscular muy completo. Si te aburre hacer pesas en la sala ¡Pruébala! <<VOLVER